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SMILE@WORK WEEK | Discover the program of this unique digital event !

31 Aug 2020

It's september, time to learn how to relax for a smooth return to work. To help you do so, Multiburo has put together a series of workshops and webinars that will give you a Zen approach to your life!

Thanks to our well-being experts, learn how to better manage your stress, eat well, adopt the right posture...and discover techniques to be more relaxed and efficient at work, and (tele)work happily!

 

Discover the full program here 

 

Webinars | 30 min

Online workshops | 15 min

Gérer son stress naturellement

Monday 21/09 - 11:30 am

 

Travail à distance et sérénité, ça marche ?

Tuesday 22/09 - 2:30 pm

 

Learn to let go! Live (Apprendre à lâcher prise)

Wednesday 23/09 - 11:30 am

 

3 outils pour arrêter d’être débordé

Thursday 24/09 - 11:30 am

 

Tips to become more trustworthy &
open-minded at work | Toltec Agreements - Part 1

Thursday 24/09 - 2:00 pm

 

Méditer au bureau pour se concentrer

Thursday 24/09 - 3:00 pm

 

Insights for a happy and successful work life Toltec Agreements - Part 2

Friday 25/09 - 2:00 pm

Pratiquer la micro-sieste en toute sérénité

Monday 21/09 - 2:00 pm

 

Slow food : faites-vous du bien !

Tuesday 22/09 - 11:00 am

 

Affirmez-vous grâce à votre image

Tuesday 22/09 - 11:30 am

 

Office Yoga : 15 min pour se détendre

Tuesday 22/09 - 3:30 pm

 

Simplifier sa vie au bureau

Wednesday 23/09 - 11:00 am

 

Bien respirer avant une réunion

Wednesday 23/09 - 2:00 pm

 

Améliorer sa posture grâce au sport

Thursday 24/09 - 2:30 pm

 

Surfer sur la vague pour traverser le stress

Friday 25/09 - 11:00 am

 

Le DO IN : soulager les maux du quotidien

Friday 25/09 - 2:00 pm

 

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